太原科大精神心理专科

被焦虑困住的时候,试试这6件小事

在所有的负面情绪中,最常见的是焦虑。关于每个人都经历过这种情绪“我说不出为什么,但那是莫名的心悸”感觉。我们能做些什么来应对抑郁症?今天和大家分享六个小方法...[详细]

太原科大精神心理专科   2022-07-19

焦虑症有哪些症状? 看看你是不是焦虑了

焦虑,又称焦虑神经症,是神经领域的一种常见病,在生活中非常常见。这种疾病的主要症状是焦虑。焦虑可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)。这两种焦虑主要表现为...[详细]

太原科大精神心理专科   2022-05-10

患上焦虑症不用慌,4个小妙招可以缓解!不看是你吃亏

焦虑症是神经症中最常见的疾病之一,主要以焦虑情绪体验为特征,可分为慢性焦虑(广泛焦虑)和急性焦虑发作(惊恐障碍)两种形式。焦虑症的病因尚不清楚,可能与遗传因素、个性特征、认知过程、不良生活事件、生化、身体疾病等有关。...[详细]

太原科大精神心理专科   2022-02-22

经常焦虑该怎么办?四招帮你缓解焦虑症

现代人表现出一个共同的问题,那就是频繁的焦虑。人们担心很多,所以焦虑也随之而来。然而,焦虑会对我们的身体产生一定的影响。那么,经常焦虑呢?...[详细]

太原科大精神心理专科   2022-01-17

当我感觉焦虑了,是不是焦虑症呢?

生活中不少人都有过焦虑的经历,焦虑症的出现给人带来的惶恐不安,心神不定,睡眠不好等问题,但由于人们对此缺乏了解,往往无法及时发现病情...[详细]

太原科大精神心理专科   2021-12-02

焦虑症的症状表现与认知,面对焦虑症怎么办?

焦虑是大家在日常生活中很正常的一种情绪,可是当这种情绪持续的时间过长的时候,就得注意是否患上了焦虑症。那么判断是否患上焦虑症的依据是什么呢?...[详细]

太原科大精神心理专科   2021-12-02

怎样判断焦虑症?焦虑症的5大特点要知道

很多人天天听着别人说焦虑症,感觉自己离焦虑症很遥远,甚至觉得自己不可能,所以对于学习焦虑症的知识抱以无所谓的态度。正所谓,无知者无畏。随着生活压力、社交压力、教育压力等随着生活水平增长而增大...[详细]

太原科大精神心理专科   2021-12-02

焦虑症有哪些症状表现?焦虑症十大症状,你有吗?

焦虑症(anxiety),又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑(generalized anxiety)和急性焦虑,即惊恐发作 (panic attack)两种形式...[详细]

太原科大精神心理专科   2021-12-02

焦虑症的症状有哪些?如何治疗焦虑症呢

老百姓口中所说的焦虑范围通常更广,很多时候指的都是一些焦虑的症状、感受,比如我明天要去参加一场考试或者面试,就会感到很焦虑。...[详细]

太原科大精神心理专科   2021-12-02

焦虑症的这些症状,你都了解吗?

虽然这是个人人喊焦虑的年代,但大多数人对焦虑症都有很深的误解。误解最深的就,是认为焦虑症仅仅是患者的精神层面出现严重的病态情绪,并且可能伴随产生抑郁,但完全没有躯体症状。...[详细]

太原科大精神心理专科   2021-12-02
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