文章来源：太原科大精神心理专科 发稿时间：2021-12-03 16:09:19
疑病症是一种中青年人常见的精神障碍。患者多数起病缓慢，病程持久，担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病，各种医学检查结果阴性和医生解释或保证均不能打消其顾虑，仍坚持己见，反复求诊。
疑病症的表现?
1、对自己的身体特别关注。疑病症患者常将一般人并不注意的活动，或对身体某处的一点不舒适的感觉，如轻微疼疡、酷胀等都有很高的觉察力，并对鼻腔分泌物、粪便带教油、淋巴结肿大、咳嗽等特别关注，并以此为依据推断自己有病。
2、先占观念
患者坚持认为自己患了一种或者是多种严重的躯体疾病，紧紧围绕自己所担心的或者是自己坚信所患的一个疾病，过分关注自己的躯体的感受或者是体验，但是并没有达到荒谬的程度。
3、疼痛
是本病最常见症状，约有2/3的患者有疾病症状，常见部位为头部、下腰部或右髂窝。这种疼痛描述不清，有时甚至诉全身疼痛，但查无实据，患者常四处求医辗转于内外各科，毫无结果，最后才到精神科，常伴有失眠、焦虑，和抑郁症状。
疑病症怎么缓解?
1、培养爱好
疑病症患者通常都会把过多的精力放在自己是身体变化上，因此而忽略的其他的事情。这样会使病症更加的严重，患者可以尝试一下换一种新的生活方式，多培养几种爱好，这样不但可以愉悦身心，还可以分散一下注意力，只有把精力放在其他事情上才可以缓解病症带来的不适。
2、完善个性。
疑病症患者往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点。遇事总是过多地考虑悲观或不幸，患者要做到心胸宽广，努力培养乐观情绪，提高生活信心。
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