面对老年人疑病问题，子女们该如何助理？

　　疑病是老年人常见的心理障碍，过度关注自己的身体是疑病者的共同特征。它是怀疑或是断定自己患了某种严重躯体疾病(如癌症、心脏病等)，从而忧心忡忡、苦恼焦虑的一类现象。

　　一些老人过分关注各种健康讲座，知道得多了，难免有老人对号入座，怀疑是不是哪里出了毛病。有些人甚至多次挂专家门诊、反复化验检查，虽然各项指标都正常，他们却很不满意，坚信自己有病。实际上，这些人患上了一种叫“疑病症”的心理疾病。

　　“老年疑病症”

　　就是以怀疑自己患病为主要特征的一种神经性的人格障碍。从心理学角度来讲，“疑病症”属于心理问题躯体化的一种表现，以对自身健康的过分关心和持难以消除的成见为特点。“五分之一的老年人都有疑病症。

　　遇到这样的老年人，儿女们要多抽出时间陪伴他们，耐心倾听，帮助老人解释那些疑心的事情，不要与他们争辩。

　　更多的送上由衷的赞美，让他们正确认识自己，找回自信。遇事主动征求他们的意见，多鼓励他们出门活动、与人交流，多培养些兴趣爱好，比如园艺活动等等。

　　引起“疑病症”有三个原因，

　　你的父母中招没?

　　第一个是过分关注自己的健康。

　　男患者常有强迫性特点，女患者中具有癔症性格者较多。

　　第二个是受到外界环境的影响。

　　一些不负责任的医学杂志危言耸听，或个别医护人员轻率武断地议论判断，也可引起或加固患者的疑病观念。

　　第三个是敏感多疑的性格特征。

　　患者病前个性常常是自我为中心、敏感、多疑。这样的人容易进行自我暗示或条件联想，比如看见友人死于心肌梗塞，就对自身轻微胸痛过分关注。

　　预防“疑病症”，帮父母从这几个方面入手。

　　要加强自身修养，遇事泰然处之，应当有意识地培养乐观、豁达的个性。

　　要合理地安排生活，培养多种兴趣。人在无所事事的时候容易胡思乱想，所以要合理地安排充实生活。

　　面对当今社会大量的信息大可不必焦急烦躁，手足无措。时刻保持平静的心情，以平和的心态掌握吸收现代信息知识的科学方法，提高应变能力。

　　可以通过改变环境给自己一个积极的心理暗示，保持健康心态。

　　对那些过度多疑， 并已经出现一些精神症状的老年人，应该及时寻求专业咨询师和医生的帮助。

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